威斯尼斯人wns2299登录-2019

设为首页 加入收藏 ENGLISH 联系我们 吉大主页

首页

“2022级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——威斯尼斯人wns2299登录、国家发展与安全研究院研究生新生团体心理辅导

发布时间:2022-10-17  点击:


为响应学生心理健康指导中心号召,落实研究生新生心理入学教育,1010日,14威斯尼斯人wns2299登录、国家发展与安全研究院通过线上线下结合的方式为2022级全体研究生开展“我们是相亲爱的一家人”新生团体心理辅导活动和“在线心灵沟通”主题班会。活动由研究生朋辈心理辅导员王艺蒙主持,2022级全体硕士研究生参加本次活动

“我们是相亲爱的一家人”新生团体心理辅导活动旨在促进班级成员相识,建立互信,增强团体凝聚力。首先,朋辈心理辅导员王艺蒙简单介绍了开展本次团体心理辅导的主题和初衷。通过“一分钟鼓掌”祝贺同学们进入人生新的阶段,希望同学们可以向着预期的目标通过实际行动去努力达到自己的目标。随后,大家完成了“我知道”、“信任之旅”、“人体字母”、“快乐传递”等游戏各组成员充分发挥各自能力,在欢快的氛围中感受到了团结合作的力量。最后,2022级研究生合作完成绘制团体树,并与团体树合影,留下了珍贵的回忆。

“在线心灵沟通”主题班会旨在利用团体动力,帮助学生关注自己和他人的情绪,排解学习生活中的困扰,促进班级成员互助。在班会中,艺蒙同学首先通过简单的热身游戏“摇摆时钟”快速的让活动预热,接下来通过“情绪安慰剂”、“不烦躁的理由”、“我的一天”、“见证彼此”、“我的收获”等环节,同学们彼此分享日常遇到的烦躁小事和不烦躁的理由、每日的时间安排等进行积极讨论,说出自己的情绪与压力,同学们表示要想不被烦躁牵着走,就需要及时转换好自己的情绪,用笑容和理性面对生活。最后,同学们截图留念,并分享了本次心理班会的收获。

本次新生心理团体辅导活动不仅拉近了同学们的距离,更让班级的凝聚力也得到增强。同学们感受到了来自他人的关心和体贴,也体会到了帮助他人的快乐,同学们约定好做彼此的人际支持,未来会更加愉快的享受研究生生活。

撰稿人:王艺蒙 摄影:王艺蒙 武嘉曦